Hej! Mam na imię Dúnia. Wywracam do góry biodrami pojęcie KOBIECOŚCI.

Ty mówisz TAK, a ja towarzyszę Ci w odkrywaniu, co w Tobie nienazwane, pominięte lub zapomniane.
Obstawiam, że ktoś, komu ufasz, wspomniał Ci o mnie lub natknęłaś się na jeden z moich filmików z warsztatów, wywiadów, występów w telewizji, wpisów. Nieważne, jak do mnie trafiłaś, cieszę, że tu jesteś i tańczę na samą myśl o naszym spotkaniu. Na tej stronie dowiesz się, jak, gdzie i kiedy uwolnisz swoją kobiecość i ożywisz kobiece relacje!

Poznaj mnie bliżej

Akademia W RYTMIE KOBIECOŚCI


Zastanawiasz się, dlaczego:
- stale się rozwijasz, ale wciąż brakuje Ci wiary i pewności siebie
- dbasz o swój wygląd, ale nie akceptujesz siebie i nie czujesz się atrakcyjna
- masz co jeść, gdzie spać i w co się ubierać, ale ciągle nie potrafisz cieszyć się życiem

Zauważasz coraz częściej, że:
- Twoje ciało się spina, gdy masz tysiące myśli i obowiązków
- mocno stąpasz po ziemi, ale nie czujesz się stabilnie w swoim ciele i umyśle
- sfera seksualności Cię niepokoi, bo odchodzi w zapomnienie

Przykro Ci, ponieważ:
- myślisz, że za mało robisz
- innym pomagasz, ale sobie nie umiesz, bo “za stara", "nie wypada", "co ludzie pomyślą", "nie będę się wychylać"
- nie jesteś w pełni sobą, unikasz trudnych rozmów i emocji

A czy zamiast powyższego wybierasz i chcesz:
- pokochać siebie taką, jaka jesteś
- być pewna swojej kobiecości
- poczuć prawdziwą radości życia
- dumnie mówić o swoich dokonań
- być szczęśliwą partnerką, żoną, mamą
- spełniać marzenia
- uśmiechać się bezwarunkowo
- poznać wspierające kobiety i nie obawiać się plotek
…?

Jeśli jesteś na TAK, to mega się cieszę!
Widzę, że nie jesteś sobie obojętna.

W mojej akademii W RYTMIE KOBIECOŚCI zmienisz przekonania o własnej kobiecości i o innych kobietach, wzmocnisz świadomość ciała, nauczysz się intuicyjnego tańca i w synchronizacji z innymi kobietami oraz odkryjesz swoją seksualność na nowo.

Akademia W RYTMIE KOBIECOŚCI


Zastanawiasz się, dlaczego:
- dbasz o formę i dietę, ale nie czujesz się atrakcyjna
- stale się rozwijasz, ale wciąż brakuje Ci pewności siebie
- masz co jeść, gdzie spać i w co się ubierać, ale brakuje Ci radości życia

Zauważasz, że:
- komplementy Cię krępują, a krytyka spina Twoje ciało
- mocno stąpasz po ziemi głową, ale stopami i kolanami słabo
- brak seksu Cię niepokoi, a biodra i lędźwie coraz bardziej doskwierają

Przykro Ci, bo:
- myślisz, że za mało robisz, “powinnaś więcej”
- jesteś pierwsza do pomocy innych, ale sobie dowalasz
- nie jesteś w pełni sobą, unikasz niewygodnych emocji

A czy zamiast powyższego chcesz:

- zaakceptować siebie taką, jaka jesteś
- być pewna swojej kobiecości
- poczuć prawdziwą radości życia
- dumnie mówić o swoich dokonań
- być szczęśliwą partnerką, żoną, mamą
- nauczyć się dawać i przyjmować
- mieć pasje i spełniać marzenia
- poznać wspierające kobiety
- Podążać za własną kobiecością
- Celebrować swoją kobiecość
…?

Jeśli jesteś na TAK, to mega się cieszę!
Widzę, że nie jesteś sobie obojętna.

W mojej akademii W RYTMIE KOBIECOŚCI zmienisz przekonania o własnej kobiecości i o innych kobietach, wzmocnisz świadomość ciała, nauczysz się intuicyjnego tańca i w synchronizacji z innymi kobietami oraz odkryjesz swoją seksualność na nowo.

Zobacz, co mówią 
o moich zajęciach 
inne kobiety

  • Dúnia tak się cieszy tym, że tańczy i uczy tańczyć, że zaraża tą radością wszystkich wokół. Ma taki zwyczaj, że na zajęciach krzyczy: „jaramy się sobą!” To sygnał, że jest tylko muzyka i nasze ciała. I cokolwiek z nimi zrobimy, będzie dobrze, bo tańczymy. Pamiętam, jak szalałam wtedy z radości, jaka byłam swobodna i jak autentycznie „Jarałam się sobą”. Poza tym Dúnia sprawiła, że polubiłam mój tyłek. Bo nagle okazało się, że nie trzeba się wstydzić, że za duży, za miękki, nie taki jak u modelek, bo on też służy do tańca!

    Renata Kim

    Szefowa działu Społeczeństwo Newsweek Polska
  • Dúnię poznałam w 2011 roku. To było jak miłość od pierwszego wejrzenia! Ta energia, ten seksapil, a do tego poczucie humoru i talent pedagogiczny - nie dało się tej niesamowitej kobiety nie polubić! Nie tylko dawała nam na zajęciach niezły wycisk, nie tylko uwalniała nasze biodra i pośladki, ale też ciekawie opowiadała o angolskiej kulturze. Dúnia jest dla mnie prawdziwą ambasadorką szeroko pojętej kultury Angoli. To, że potrafi opowiadać o swojej ojczyźnie nie tylko za pomocą tańca, ale też nienaganną polszczyzną, jest fenomenalne. Na zajęcia do Dúni można zapisywać się w ciemno!

    Marianna Jędrzejczyk

    Miłośniczka tańców i kultur Afryki
  • Dúnia w niesamowity sposób łączy ogrom wiedzy merytorycznej, dbałość o szczegóły techniczne i niezwykły talent pedagogiczny tworząc zarazem przyjazną atmosferę dobrej zabawy na swoich zajęciach. Przy naszym pierwszym spotkaniu zaskoczyła mnie tym, jak swoją pasję kształtuje i rozwija z pomocą ogromu skupienia i systematyczności, przywiązując wagę do każdego, najdrobniejszego szczegółu. Do swoich kursantów podchodzi z serdecznością i uważnością, cierpliwie tłumaczy wątpliwości. Dzięki temu z każdych zajęć wyniosłam coraz większe zrozumienie w głowie, coraz większą świadomość ciała i coraz więcej „zajawki” w sercu.

    Elżbieta Kulawik

    KuduroMania Co-organiser
  • Dúnia jest profesjonalistką w każdym wydaniu. Brałam udział w wielu warsztatach, zajęciach ale z czystszym sumieniem mogę powiedzieć, że nie napotkałam tak dobrego pedagoga jak ona, a przy tym wszystkim jest szczera i prawdziwa. Wspiera, motywuje i przekazuje ogrom wiedzy, którą posiada. To właśnie ona uwolniła moje pośladki i sprawiła, że poczułam siłę swojej kobiecości, poczułam się lepiej tanecznie oraz życiowo. Jest to wielkie szczęście trafić pod skrzydła takiej nauczycielki jak ona. Jak raz spróbujesz, zostaniesz.

    Sylwia Żołądkiewicz

    Tancerka, założycielka MAWU Movement Academy
  • Dla mnie osobiście zajęcia z tańców afrykańskich z Dúnią to remedium na kompleksy i analizowanie wszystkiego głową - genialnie otwierają i pozwalają się wyszaleć. Nie jest to tylko kwestia tańców afrykańskich samych w sobie, ale tego jak bezpośrednio i otwarcie Dúnia nosi swoje ciało, zachęcając nas do jarania się sobą, swoim tańcem i szczerze i otwarcie komplementując wszystkie nasze postępy. Potrafi zmotywować każdego; zawsze znajduje w każdym z kursantów coś wyjątkowego, co pozwala dobrze się ze sobą poczuć, znaleźć odwagę i wyrazić się w tańcu.

    Gosia Pe

    Instruktorka tańca
  • Dúnia to moja ulubiona instruktorka. Pełna energii, zawsze profesjonalnie przygotowana. Wie, jaki jest cel naszego spotkania i zawsze jest w tym co robi na 100%. Parę lat temu pokazała mi swój taniec i od tej pory znalazłam swój sens w tańcu, ruchu, kierunku rozwoju. Jest niesamowitym człowiekiem, a co najważniejsze potrafi niesamowicie motywować innych. Na jej zajęciach czuję się pewniejsza siebie, kobieco. Kiedy raz otworzysz się na ten taniec, Twoje serce i ciało nie pozwoli Ci już zrezygnować z dalszego rozwoju i radości.

    Aleksandra Borucka

    Miłośniczka muzyki i tańców afrykańskich
  • Nauka tańca z Dúnią Pacheco to czysta przyjemność. Podziwiam jej profesjonalizm, przygotowanie do zajęć i zaangażowanie. Indywidualne podejście do każdego uczestnika i umiejętność przekazywania wiedzy – nie tylko o samym tańcu, ale i kulturze Angoli. Na jej zajęciach poczułam słońce, energię, luz i radość z tańca – wszystko to, co kojarzy mi się z Angolą. Dúnia potrafi stworzyć atmosferę przyjazną dla każdego – nikomu nie daje odczuć, że ktoś jest gorszy czy lepszy od innych, co bardzo sobie cenię. Polecam każdemu zajęcia z Dúnią Pacheco.

    Joanna Mroczkowska

    Miłośniczka tańca
  • Dúnia w niesamowity sposób łączy ogrom wiedzy merytorycznej, dbałość o szczegóły techniczne i niezwykły talent pedagogiczny tworząc zarazem przyjazną atmosferę dobrej zabawy na swoich zajęciach. Przy naszym pierwszym spotkaniu zaskoczyła mnie tym, jak swoją pasję kształtuje i rozwija z pomocą ogromu skupienia i systematyczności, przywiązując wagę do każdego, najdrobniejszego szczegółu. Do swoich kursantów podchodzi z serdecznością i uważnością, cierpliwie tłumaczy wątpliwości. Dzięki temu z każdych zajęć wyniosłam coraz większe zrozumienie w głowie, coraz większą świadomość ciała i coraz więcej „zajawki” w sercu.

    Elżbieta Kulawik

    KuduroMania Co-organiser
  • Dúnia jest profesjonalistką w każdym wydaniu. Brałam udział w wielu warsztatach, zajęciach ale z czystszym sumieniem mogę powiedzieć, że nie napotkałam tak dobrego pedagoga jak ona, a przy tym wszystkim jest szczera i prawdziwa. Wspiera, motywuje i przekazuje ogrom wiedzy, którą posiada. To właśnie ona uwolniła moje pośladki i sprawiła, że poczułam siłę swojej kobiecości, poczułam się lepiej tanecznie oraz życiowo. Jest to wielkie szczęście trafić pod skrzydła takiej nauczycielki jak ona. Jak raz spróbujesz, zostaniesz.

    Sylwia Żołądkiewicz

    Tancerka, założycielka MAWU Movement Academy
  • Dla mnie osobiście zajęcia z tańców afrykańskich z Dúnią to remedium na kompleksy i analizowanie wszystkiego głową - genialnie otwierają i pozwalają się wyszaleć. Nie jest to tylko kwestia tańców afrykańskich samych w sobie, ale tego jak bezpośrednio i otwarcie Dúnia nosi swoje ciało, zachęcając nas do jarania się sobą, swoim tańcem i szczerze i otwarcie komplementując wszystkie nasze postępy. Potrafi zmotywować każdego; zawsze znajduje w każdym z kursantów coś wyjątkowego, co pozwala dobrze się ze sobą poczuć, znaleźć odwagę i wyrazić się w tańcu.

    Gosia Pe

    Instruktorka tańca
  • Nauka tańca z Dúnią Pacheco to czysta przyjemność. Podziwiam jej profesjonalizm, przygotowanie do zajęć i zaangażowanie. Indywidualne podejście do każdego uczestnika i umiejętność przekazywania wiedzy – nie tylko o samym tańcu, ale i kulturze Angoli. Na jej zajęciach poczułam słońce, energię, luz i radość z tańca – wszystko to, co kojarzy mi się z Angolą. Dúnia potrafi stworzyć atmosferę przyjazną dla każdego – nikomu nie daje odczuć, że ktoś jest gorszy czy lepszy od innych, co bardzo sobie cenię. Polecam każdemu zajęcia z Dúnią Pacheco.

    Joanna Mroczkowska

    Miłośniczka tańca

Wśród moich klientów są także firmy i instytucje takie, jak:

Kim jestem

Od 16 lat wzmacniam w kobietach pewność siebie i samoakceptację, dzięki roztańczeniu miednicy i wytańczeniu emocji. Towarzyszę kobietom w powrocie do esencji swojej kobiecości, wsłuchiwaniu się w siebie, wzmacnianiu odwagę, wiary i pewności siebie.

Tworzę bezpieczne i pełne uwalniającego tańca przestrzenie, w których kobiety mogą poczuć się swobodnie, zaufać sobie, być sobą i uśmiechać się do siebie - bez obaw o to, co kto pomyśli. Moim ulubionym elementem pracy jest praca nad miednicą, bo to tam zaczyna się kobiecość.
Poznaj Fundację Kobieta Niezależna

Jak wspieram kobiety poza tańcem?

Od lat angażuję się w akcje na rzecz tolerancji i walki z różnymi przejawami dyskryminacji. Wystąpiłam w projekcie "Sieć Tolerancji", napisałam artykuł m.in. dla magazynu Obieg. Udzieliłam wywiadów dla: Newsweek Polska, Lider Magazyn, Wirtualna Polska. Po wygranej w konkursie #posukceszrowinska zostałam wytypowana do opowiedzenia swojej historii w najnowszej książce Anny Maruszeczko "7 dróg. Rozmowy o poszukiwaniu życiowej misji", Fundacji Kobieta Niezależna. Cały dochód ze sprzedaży książki zostanie przeznaczony na działania wspierające kobiety w ich rozwoju oraz realizację kobiecego potencjału.
Poznaj Fundację Kobieta Niezależna

Już teraz zapraszam Cię 
w taneczną przygodę!

GINGA (czyt. Żinga) w moim etnicznym języku to słowo oznacza MOC. Pielęgnowanie swojej wewnętrznej mocy jest źródłem szczęścia.

“Ginga” to również nazwa mojego tanecznego newslettera, który zwiększy Twoją pewność siebie. Dostarczy świeżych informacji o nowych wpisach na blogu i zapewni Ci zalecaną dawkę endorfin, która dla mnie jest receptą na szczęśliwy dzień. 

“Zatkaj uszy na muzykę, zamknij oczy na świat i rozpłyń się w tańcu swojego ciała”

~ Dúnia Pacheco - Mentorka Tańca
[contact-form-7 id="37" title="Formularz 1"]
BEZPŁATNA LEKCJA
 magnifiercross